Ciao a tutti,
vi comunico che
MARTEDI' 11 OTTOBRE partirà un corso di apnea presso il circolo Canottieri Milano,
mentre
MERCOLEDI' 12 OTTOBRE partirà il mantenimento strutturato dalle 21 alle 23
con mezz'ora di palestra per l'allenamento a secco, la respirazione e il rilassamento.
Come sempre si alterneranno sesioni di statica e di dinamica.
E' già possibile acquistare preso la segreteria un pacchetto da 13 sessioni al costo di 180euro.
Necessario il certificato medico valido.
A presto
alberto e paolo